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女孩子要记住，阿尔卑斯最甜，大白兔奶糖最有奶味，不二家的水果味最浓，保护好自己，照顾好自己，不开心就吃糖，总要有一个地方是甜。来生理期要注意，不能碰冰水，不能吃冷饮不能吃辣食，不能喝酒，不能喝咖啡，更不能熬夜，不能喝太多茶，不能多吃油盐！不能感冒，即使感冒了，也不能吃药尽量别洗头，要洗就洗完立刻吹干头发，也可能中午洗头要注意保暖尽可能多带一件衣服特别别喝冷饮，特别不能喝可以多吃一点甜食...